fakta tentang keGEMUKan

ingin menjadi seperti gamba di atas yg sebelah kiri? ^_^

saye juge.AHAHAHAHA.

salam sejahtera.hehe.maafla kpd rakan2 yg mengunjung.

dah lame tuan bloggie xupdate bloggie kan.iskk =_="

hectic sgt kot.dah nk final,jadi bnyk kne fokus utk study ^_^

doakan tuan bloggie bjaye ^_^

HEHE.

well.memandangkan skrg tgh blaja tentang metabolism.

jadi banyakla blaja pasal nutrition.knp kite jadi obese.

segala bagai lah.

dan.harini,barula terungkai knp aku xkuwos2.HAHAHA =P

time kaseh encyk marks (my dearest buku teks ^_^)

ok.secara amnya,lelaki dan wanita punye fat storage di lain2 tempat.

kalau encyk lelaki dikenali sbgai ANDROID pattern.

manakala puan wanita pula dikenali sebagai GYNAECOID pattern

ape tu?? =_="

ANDROID pattern.

selalunya,lemak2 akan terkumpul di bahagian abdomen

selain itu,lemak juga akan terkumpul di bahagian atas badan.

jadi,jgn hairan kenapa lelaki yg gemuk.mostly pewot drg yg boncet.

tapi peha.mak aihhh.kalah batang lidi

*selalu jeles tgk kaki lelaki yg kuwos2.senang nk pkai jeans.HEHE*

GYNAECOID pattern.

selalunya,lemak2 akan terkumpul di bahagian breast,peha dan montot.

sebab tu,kalau tgk perempuan yg agak gumok atau berisi

peha mereka spt DRUMSTIK.uuu.sedap dimakan 

terutamanya kalau masak merah.yummy! yummy!

AHAHA.pastu,bahagian montot pompuan yg berisi ni selalunye agak tonggek la kan

ish3.kesian pompuan.

tapi bagi anda yg spt ini,jgn risau.itu adelah aset tbaek pompuan!

xsemua org tonggek taw! HAHAHA ^_^

tula bezanye.jadi jgnla sedih2..cume aku cube rungkaikan

kenapala dah bzaman aku nk kuwos.tak gak kuwos2.

kalau kuwos pon,sket je.xsampai berat ideal =_="

sebab...

kalau anda gumok di bahagian atas,which selalunya lelaki.

sbb drg kan buncet kan.

adipose tissue anda,atau bahasa laen nya,sel lemak kot..

mengalami penambahan dari segi saiz.atau medical term nya hypertrophy

dan keadaan ini sgt senang utk diatasi.

sbb tu lelaki kalau exercise tahap gaban.insyaALLAH blh kuwos.

manakala kalau anda gumok di bahagian bwah.

seperti yg tejadi kpd kaum hawa.gumok di bahagian peha atau montot.

sel adipose anda mengalami hyperplasia iaitu penambahan dari segi bilangan

penambahan bilangan sel adipose yg menyebabkan anda gumok

keadaan ini amatlah sukar diatasi.

kerana,bagaimana nak bunuh cell adipose?

kalau kecikkan saiz itu possible la kan...

kalau cell nak mati..xtawla care laen selain necrosis atau apoptosis.

tapi,boleh ke kite nak suruh cell kita commit suicide ek? =_="

aish! jadi kesimpulannya,jgn salahkan diet anda.

HAHAHA.tapi,salah sorg kwn dalam PBL saye ckp.

seandainya nk kurangkan 10 peratus dari berat badan anda dan maintain selama setahun

anda perlu....

EXERCISE 1 JAM SETIAP HARI!

aiyoooo.maw mati okeh..HAHA.tapi jalan kaki gi fakulti pon dah jauh taw.HEHE

dan,selain itu,anda juge perlu mengurangkan pengambilan lemak.

ok.lemak kita ade 2 jenis kan

lemak tepu.dan lemak tak tepu.

melalui pembelajaran hari ini,saye mendapati,lemak tepu akan meningkatkan penghasilan kolesterol

manakala,lemak tak tepu akan mengurangkan kadar penghasilan kolesterol

oleh itu,kalau korg nk makan lemak.

carila lemak yg tak tepu.insyaALLAH.kuwos! HEHE

dan.nasihat terakhir.

makanlah banyak buah-buahan dan syur-sayuran

selain dpt melawaskan pembuangan air..

ia juga dapat menjaga kechantekan kulit dan kesihatan badan ^_^

peperangan.

haishhh.korg penah x bperang ngn otak sndiri??=_="

hari ni da mcm org gile aku rase

dlm otak ni mcm ade 4 bala tentera yg tgh bprang.

sorg bwk perisai.sorg bwk bom atom.

ade sorg lg bwk kete kebal.sorg last skali pkai keris je =P

(yg pakai kete kebal ni mmg super duper nye group la)

 tapi.harap maaf ye.drg bkn bgadow mcm kucen2 kat ats ni

drg bgadow mcm perang kat iraq dlu aku rase.

hahaha.and.i end up tired lepas bperang.

cume nk ucap tahneah kpd team kereta kebal 

sbb bjaye pakse diri aku siapkan keje.w'pun bnyk bala tentera kacau =P

bicara + gelagat 4 team yg g bperang ni kdg2 buat aku nk gelak

kdg2 rase nk menanges pon ade.

nk menjerit pon ade.suh drg dok dendiam.

bom atom: hoisshhh.apesal ko blaja nih??bkn ko nk tgk twilight ke td?

kete kebal: woihh.sabar jap,buat pbl luk.esok nanges ko xsiap.edward cullen blh tunggu aku.hahaha =P

keris: ko xrase ke ko patot g makan cekelat ke?

kete kebal: ngeng la! ko xfhm bahase ke? aku ade keje r.jap2.

perisai: weyh.knp aku rase ulcer ko mkin trok weyh?

kete kebal: ahh.senyap! japg mkn ubt ok r.

perisai+bom atom+keris: risq!!! benti r..ko ade bnyk bnde xsetel

kete kebal: senyappppppp la weh @_@

sbnrnye.tlalu bnyk yg dipertikaikan oleh tentera2 otak ni

walaupun ini bukanlah conversation sebenar.tapi lebey krg la.

smpaikan.kete kebal tu tpakse menembak beberapa kali tntera lain

tapi.mmg drg xmakan saman la.

mati hidup semula.dan mmg buat tuan bdn ni mcm zombie =P

hahaha.tapi.skrg da blh bnafas sket

skali.tetibe hau wei call.mintak aku ptimbangkn psl EAMSC

perlu ke aku g?? dye nk org yg experienced..

tapi.aku takot xleh nk bwk.just a little bit ckop kot

dgn 3 AMSEP program in coming.aku xyakin sgt.

dye siap ckp akan bg aku kerja plg ringan.

buat special invitation katenye.hehehe.suke2 je hau wei ni

comel btol ^_^

tapi..aku taw limit aku.mmg teringin.

tp duet+mase+study cmne kn?=_="

tambah lagi satu bala tentera la pastu.ni aku xtaw senjata ape

mungkin jugak,senapang m16 la kn =P

haish.sudah2 la tuh bperang yek.bg la tuan korg ni rehat jap

penat weh.blh bpeluh2 aku dibuatnye.. =_="

off.sleeping time.sweetdream+sleeptite everyone.

dream of me.will ya?=P

harap2 bkn nightmare la yek..ngeee ^_^

smpai sekarang..

smpai skrg aku masih lg tertanya.

ape maksud noob tu ek??

bnyk gile terms2 baru yg aku xtawu.hahaha =P

adekah aku sgt konservatif?? tettttt =P

ahahaha.mmg gile la ^_^

tadi dahla dgr lagu raye dlm bus.aishhhh.

aku rase btol la aku ni mcm org tuwe.

blh xrase perasaan nk raye.huishh.kronik2 =_="

tapi hati ni bdebar jugak..tambah2 dgr yg lagu sape tah.

"dengar2 itu..takbir sdg berbunyi..bla bla bla"

"hai slmt hari raya..kami semua ucapkan.."

dan yg plg touching..

"di hari raya..terkeng daku kpd si dia..kg. ku indah nun jauh disana

ayah serta bondaku =_="

nasebla bru kat KL eh.xde la rase pelik2.nk nanges sgale.

kpd kwn2 yg berada di perantauan.esp.farah amalina

be strong.heee.aku jahat nk bg ko jeles.

tapi.aku xnk bg ko sedih jugak.hehehe.jadi.

tabahkan hati.nk balas dndm xdpt balek.

ko baling2 snow kat US nanti keyh.cmpk je kat mne2

bkn blh pecah pon brg.hahaha.i miss you taw ^_^

p/s:confused.mcm dah agak pening sket.
mummy.sorry..ngee ^_^

(boleh ke mcm ni slalu??=_=")

satu jee...

hurm.
kelas arini seketul je,pkol 10pg till 11pg
since ktorg dlm grup B,so,pegi disection hall next week
awl gile balek..

today's lecture is on spectrophotometry
esok ade prac pkol 8pg
u need to know the principle of spectrophotometry+application of it
principle dia sng je..
absorbance is propotional to the concentration of substance that absorbs light

and.today,i made a history..haha =P
OVERSLEPT =_="
naseb tersedar la kn,tgk2 da pkol 9.30pg.kelas pkol 10pg
ok! xmandi lagi.baju xiron lagi..
ni la padah kalau tido balek lepas subuh ye =_="
back then,rase dah set alarm clock
tgk2,GELAP je skrin handphone tuh..haha
patotla cik ni xbgn2..haishhh =_="

kesimpulannya...
jgn tido lambat+jgn bnyk sgt berfikir ^_^
tapi mmg best r rushing..haha..
LUCKY ade baju dah siap iron..and,tudung express
thanks to miss selendang ku yg comel ^_^
smpai dpn lecture hal..fuhhhh..LEGA!
sume xmasok lagi..ngeee ^_^

overall..skrg rase mkin ok ^_^
do what u think is right..sbb only u know what u want in this life
bkn org lain kn..
the most important thing is that,no matter what u do
give priority to urself,xde sape akn jage hati kita
EXCEPT diri kita sndiri
utk jd seorang yg bjaye..u need to learn how to manage ur feelings
blaja utk separate kn ur personal life dgn study
kalau sume di'mixed' kn..u wouldn't excel..
and.thanks a lot to my experience..
u teach me how to handle myself+my emotion
skrg,dah blh berBANGGA sbb blh switch off switch on my mood
time study.mmg fokus,xde fikir bnde lain
thanks ALLAH..